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有人說「照顧工作是一個自我蠶食的過程」，因為照顧者的心思都放在被照顧者的身上，壓根兒沒有想過自己的需要。沒有人是天生的照顧者，所以當我們成為照顧者的時候，很多時都手足無措，覺得自己才是最了解他/她的人，照顧責任只能攬在自己身上，最終令到不少的照顧者崩潰。但你又有沒有想過，你快樂，被照顧者才會更健康快樂，所以你更需要好好地喘息、好好地生活，好好地關顧自己的需要，大方地接受協助及與同路入一同互相交流學習。

「照顧是一種選擇」，這是我們一直堅持的信念。社會上的性別定型限制了女性的發展，照顧者就成為了女性需要走的路。但我們相信女性不只有成為照顧者這一條道路，照顧應是一種選擇而不是必然，我們致力為女性發掘不同的可能性，同時提供替代照顧服務讓女性安心放下照顧責任。承蒙香港賽馬會慈善信託基金的資助，本會即將與多間社福機構於多個地區設立「照顧者中心」，提供照顧者為本的服務，期望可以與你一同攜手發掘更多可能以支持照顧者。