瞓得好，女人自然容光煥發～
但偏偏有時失眠，令到自己日間沒精打采
點解女士們特別難瞓得好？如何瞓得好？
與心理健康又有何關係呢？
今次講座與妳分享睡眠健康冷知識，幫助妳有覺好瞓
日期：7月12日﹙四﹚
時間：上午10:30至中午12:00
地點：賽馬會麗閣中心｜九龍長沙灣麗閣邨麗蘭樓305-309室
講者：賽馬會思妍婦女精神健康計劃 社工 劉淑麗
備註：參加者可免費接受情緒及精神健康評估及獲贈香薰包乙份
查詢：賽馬會麗閣中心 2386 6256
活動預告及花絮
我們一直致力推動性別平等的社會，因此我們提供多元化婦女為本的服務，讓婦女可以得到適切的支援及幫助，包括輔導及法律支援、培訓及就業支援、性別教育、照顧照顧者、託兒及課餘託管服務、好惜食、不同程度的社區參與以及義工發展，打破傳統的性別定型，發展自我，促進女性建立自信、自主、自立。
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